Gällande träning & Corona
Regeringen beslutade 27 mars förbud mot allmänna sammankomster med mer än 50 personer. Förbudet träder i kraft söndag 29 mars. Vid behov delar vi upp gruppen i två.

Träning

Från och med lördag 28 mars drar vi igång träningen igen. Den kommer se lite annorlunda ut men det känns viktigt att de som vill och är friska får träna. All träning sker utomhus i Vitabergsparken och ni kan byta om och lämna era väskor på klubben. Efter passet finns det möjlighet att duscha för de som vill.

Schema som gäller tills vidare

Lördagar 11:00 (ungdomar & vuxna)

Måndagar kl.18:00 (ungdomar & vuxna)

Onsdagar kl.18:00 (ungdomar & vuxna)
Söndagar kl.11:00 (barn)   


10 minuter innan passet samlas vi utanför klubben på Åsögatan och går tillsammans till den plats vi utsett för vår träning. För den som vill byta om finns det personal på plats 30 minuter innan passet börjar.   

Våra fantastiska instruktörer har satt ihop en rolig, jobbig och varierad träning där vi minimerar närkontakt. Vilket betyder att ni inte behöver ha med er några skydd.

Däremot ska ni ta på er/ta med er följande;

*Varma träningskläder (lager på lager så ni kan ta av och på under passet)

*Mössa

*Vantar

*Gymnastikskor för utomhusbruk

*Vattenflaska   

Och med respekt för varandra - är du sjuk stanna hemma.

Förändringar kan ske. Vi uppdaterar hemsidan kontinuerligt.   

Bästa Hälsningar

Styrelsen och alla instruktörer

Kurser för nybörjare till elit.
Barn, ungdom och vuxna.

 

Här hittar du allt om vår träning för barn, ungdomar och vuxna.

Vi har tagit fram många utövare i världsklass! Vill du tävla kan vi erbjuda unika förutsättningarna. 

Tävling & Gala som klubben årligen arrangerar. 

Hitta hit

 

Thabo Motsieloa och Fredrik Halldén ansvarar för klubbens tekniska utveckling och målbild.